Amerykańskie badanie wiąże jagody, jabłka i cytrusy z większym samopoczuciem.

Analiza prowadzona przez dziesięć lat i obejmująca ponad 40 000 kobiet wykazała, że diety zawierające pokarmy bogate w flawonoidy, takie jak jagody, jabłka i cytrusy, mogą być powiązane z utrzymującym się szczęściem i optymizmem. Wyniki pochodzą z badań opublikowanych w Clinical Nutrition, które badają związek.

Więcej. Przejdź do artykułu

Zobacz więcej: Z prasy