Teraz oglądasz:
PL | EN | RU

Korzystaj z serwisu bez ograniczeń - porównuj szczegółowe ceny, czytaj pełne artykuły!

Wykup abonament

Jabłko zamiast pasty do zębów?

2015-03-20 14:03

Według najnowszych badań aż 94 proc. Polaków sądzi, że zjedzenie jabłka zastępuje umycie zębów. Potwierdzają one małą wiedzę naszego społeczeństwa na temat higieny jamy ustnej - oceniają eksperci z okazji obchodzonego 20 marca Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej.

Pozostaje nam mieć nadzieję, że w rzeczywistości ludzie nie zastępują mycia zębów zjedzeniem jabłka. Owoc ten zawiera bowiem kwasy, które stwarzają idealne warunki do rozwoju próchnicy. Poza tym żadne praktyki nie zastąpią porządnego oczyszczenia zębów przy użyciu past, płukanek i nici dentystycznych - powiedział dr Marcin Aluchna, specjalista stomatologii zachowawczej.

Badanie zrealizowane na próbie ogólnopolskiej 1 079 osób w ostatnim kwartale 2014 r. na zlecenie jednego z producentów past do zębów i innych produktów do higieny jamy ustnej wykazało również, że jedna czwarta Polaków szczotkuje zęby zaledwie raz dziennie. Tymczasem eksperci zalecają, by robić to co najmniej dwa razy na dzień – rano i wieczorem – przez co najmniej 2-3 minuty.

O niskim stanie wiedzy Polaków na temat higieny jamy ustnej może też świadczyć fakt, że w najnowszym badaniu ponad 90 proc. ankietowanych osób uznało za nieprawdziwe stwierdzenie, iż fluor - obecny w pastach do zębów i wielu innych produktach do higieny jamy ustnej - wzmacnia szkliwo zębów.

Tymczasem World Dental Federation podkreśla, że skuteczność past z fluorem w zapobieganiu próchnicy została potwierdzona w ponad 100 badaniach klinicznych prowadzonych wśród dzieci i dorosłych od lat 50. XX wieku. Eksperci organizacji zaznaczają też, że pasty z fluorem są bezpieczne w użyciu niezależnie od tego, na jakie ilości fluoru z innych źródeł jesteśmy eksponowani.

Dr Aluchna zwrócił uwagę, że obecnie dostępne są również pasty do zębów zawierające naturalny aminokwas argininę, która wchodzi w skład białek naszego organizmu. Jest ona rozkładana przez bakterie z płytki nazębnej do związków zasadowych i w ten sposób neutralizuje kwasy powstałe z rozkładu cukrów.

 

 

 

 

Słowa kluczowe: jabłka, zdrowie, higiena
Dodaj komentarz
Możliwość komentowania dostępna tylko dla użytkowników z wykupionym abonamentem
PODOBNE