Teraz oglądasz:
PL | EN | RU

Korzystaj z serwisu bez ograniczeń - porównuj szczegółowe ceny, czytaj pełne artykuły!

Wykup abonament

Korzyści zdrowotne wynikające ze spożycia limonki

Ze względu na swoje właściwości lecznicze owoce te od dawna stosowane są w leczeniu różnych chorób. Od dawna stosuje się je także do przygotowania m.in. kosmetyków.

Spożycie limonek działa korzystnie na aspekt dietetyczny – powoduje utratę masy ciała, polepsza trawienie, pomaga przy zaparciach, a także zmniejsza zaburzenia oddechowe i moczowe, pomaga przy leczeniu szkorbutu, stawów, wrzodów trawiennych i dnę moczanową. Oprócz tego limonki są bardzo przydatne, jeśli chodzi o pielęgnację skóry i oczu. Warto także pamiętać, że limonki są doskonałym źródłem przeciwutleniaczy.

Największe zalety limonek

  • Jest to środek do pielęgnacji skóry. Ciepła woda z sokiem z limonki pomaga nawodnić skórę, a kąpiel w wodzie z sokiem odmładza i oczyszcza skórę.
  • Walczy z infekcjami – witamina C i pzeciwutleniacze zawarte w limonkach wzmacniają układ odpornościowy i pomagają zwalczyć infekcje, takie jak wirus grypy i przeziębienia. 
  • Pomagają przy leczeniu zapalenia stawów
  • Badania wykazały, że jedną z wielu przyczyn artretyzmu jest nadmierne gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Kwas moczowy jest jednym z produktów odpadu, które normalne wydalane są z moczem, jednak gdy zbyt dużo się jego nagromadzi, może wywołać zapalenie stawów. Kwas cytrynowy znajdujący się w limonkach pomaga rozpuszczać kwas moczowy, zwiększając ilości usuwane z moczem. 
  • Poprawiają wydolność serca. Badania wykazały, że wapno jest dobrym źródłem magnezu i potasu, a magnez i potas nie tylko walczą z potencjalną chorobą serca, ale także wspomagają zdrowie serca. 

 

Słowa kluczowe: limonki, spożycie limonek
Dodaj komentarz
Możliwość komentowania dostępna tylko dla użytkowników z wykupionym abonamentem