Spożywanie większej ilości orzechów może poprawić pamięć w późniejszym okresie życia
Źródła medyczne twierdzą, że około 19% dorosłych w wieku 50 lat i starszych żyje z zaburzeniami funkcji poznawczych, od łagodnych deficytów po chorobę Alzheimera. Jednak

Pamięć zagrożona przez spożywanie zbyt małej ilości owoców i warzyw
Brak owoców i warzyw w diecie, szczególnie tych bogatych w przeciwutleniające flawonole, sprzyja związanej z wiekiem utracie pamięci. Wielowitamina bogata w substancje

Zwiększenie spożycia owoców i warzyw jest "równoważne z przejściem 4 000 dodatkowych kroków dziennie".
Nowe badania sugerują, że spożywanie diety bogatej w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste może być tak samo dobre dla serca, jak chodzenie 4000 dodatkowych kroków dziennie.

"Spożycie makadamii nie prowadzi do przyrostu masy ciała
Według najnowszych badań, opublikowanych w The Journal of Nutritional Science, spożywanie orzechów makadamia nie prowadzi do przyrostu masy ciała. Może mieć inne pozytywne korzyści

Spożywanie winogron moduluje ludzki mikrobiom
Mikrobiom jelitowy składa się z ponad 3 milionów genów i miliardów mikroorganizmów. Wpływają one na ogólny stan zdrowia i samopoczucie ludzi. W nowym badaniu

Spożywanie borówek może łagodzić bóle brzucha
W najnowszym badaniu naukowcy przyjrzeli się kwestii, czy spożycie borówki może poprawić wyniki kliniczne, funkcjonowanie i ogólną jakość życia osób z czynnościowymi

Czy skórka bakłażana jest toksyczna?
Chociaż odpowiedź nie jest prosta, należy podjąć środki ostrożności podczas spożywania tego warzywa. Na przykład spożywanie bakłażanów na surowo lub bez skórki może być szkodliwe

Albert Heijn ułatwia codzienne spożywanie większej ilości owoców i warzyw
Dla ponad połowy Holendrów zaspokojenie codziennego zapotrzebowania na produkty O+G jest wyzwaniem. Każdego tygodnia Albert Heijn oferuje O+G (poza sezonem), świeże opakowania z wieloma

Jabłka i jeżyny mogą pomóc zmniejszyć ryzyko osłabienia w późniejszym wieku
Spożywanie pokarmów takich jak jabłka i jeżyny może pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju słabości. Kruchość charakteryzuje się ogólnie takimi kwestiami, jak zmniejszona siła mięśni

Ryzyko chorób serca może znacznie spaść dzięki piciu tych soków owocowych
Badania Harvard School of Public Health wydają się wskazywać, że spożywanie żywności i napojów o wysokiej zawartości potasu może pomóc w "znacznym obniżeniu" ryzyka rozwoju

Jedzenie czosnku może obniżyć ryzyko raka jelita grubego
Badacze przyglądali się potencjalnemu związkowi między spożywaniem czosnku a ryzykiem rozwoju raka jelita grubego (CRC). CRC jest główną przyczyną zgonów związanych z rakiem na całym

Czy wiśnia jest tucząca?
Owoce są zdrowe Zróżnicowany wybór owoców jest kluczem do zdrowej, zbilansowanej diety. Nie tylko dostarczają one niezbędnych witamin, minerałów i błonnika, których nasz organizm

Nowe badania podkreślają korzyści płynące z codziennego spożywania orzechów
Ważny nowy przegląd badań wykazał, że spożywanie codziennej garści orzechów jest związane z poprawą profilu lipidowego krwi. Analizując 19 wcześniej opublikowanych prac naukowych,

Czy spożywanie grzybów może być kluczem do zdrowego starzenia się?
W niedawnym artykule w FUNGImagazine, Robert Beelman, emerytowany profesor nauk o żywności w College of Agricultural Sciences na Penn State, dokonał porównania ERGO

Filiżanka borówek dziennie może pomóc w poprawie funkcjonowania mózgu
Nowe badania wykazały, że spożywanie garści dzikich jagód dziennie przynosi korzyści zdrowotne, w tym obniżone ciśnienie krwi, szybszy czas reakcji oraz poprawę pamięci

Chiquita przedstawia kampanię It's Chiquita O'Clock
Chiquita rozpoczęła wiosenno-letnią kampanię pod hasłem It's Chiquita o'clock, która celebruje każdą porę będącą dobrym momentem na spożywanie bananów. Na limitowanej serii kultowych

Ekstrakcja oleju z awokado jako bardzo rozwijający się rynek
Awokado w ciągu ostatnich kilku lat znacznie zwiększyło swoją popularność. Wzrost spożycia tego tropikalnego owocu utrzymuje się nieprzerwanie na wszystkich światowych rynkach, po

BMEL: Międzynarodowy Kongres Orzechów Laskowych 10 i 11 maja w Berlinie
Spożywanie orzechów laskowych i innych orzechów cieszy się w ostatnich latach niesłabnącą popularnością, co wynika z większej świadomości żywieniowej konsumentów. Z punktu

10 najlepszych krajów europejskich pod względem spożycia owoców i warzyw
Podczas gdy Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie co najmniej pięciu porcji świeżych owoców i warzyw dziennie, zaledwie 13,9% obywateli UE osiąga ten cel, według

Jedzenie 5 dziennie zmniejsza liczbę chorób sercowo-naczyniowych
Puchar COVAP, inicjatywa edukacyjno-sportowa dla dzieci organizowana przez Spółdzielnię Inwalidów Valle de los Pedroches wraz ze Stowarzyszeniem 5 a Day, partnerem dziesiątej edycji tego

Spożywanie większej ilości warzyw może być korzystne dla Twojej prostaty
W obliczu diagnozy czwartego stadium raka prostaty, pisarz surfingowy Tim Baker postanowił spróbować różnych diet, w tym wegańskiej, wegetariańskiej i keto. Po wizycie u

Irlandia jest liderem w UE pod względem dziennego spożycia owoców i warzyw
Podczas gdy we wszystkich krajach członkowskich UE tylko 12% dorosłych spożywa zalecane pięć lub więcej porcji owoców i warzyw dziennie, w Irlandii cel ten osiąga 33% dorosłych,

Startuje sezon hiszpańskich mandarynek
W firmie Marni Fruit powoli rozpoczyna się sezon hiszpańskich mandarynek. "Dla nas główny nacisk kładziemy na mandarynki z liściami, które dostarczamy pod markami

Rynek cebuli w Europie i Azji Centralnej
Rynek cebuli w Europie Wschodniej przeżywa poważne zawirowania - w ciągu ostatnich kilku dni EastFruit opublikował kilka ważnych materiałów na temat cebuli

Francja – nowa metoda przechowywania porów
Europejski sezon wegetacyjny porów dobiega końca. Warzywa te zaczynają pękać. A to zwykle oznacza, że ​​nie nadają się już do sprzedaży. Ponieważ większość ludzi je między