Teraz oglądasz:
PL | EN | RU

Korzystaj z serwisu bez ograniczeń - porównuj szczegółowe ceny, czytaj pełne artykuły!

Wykup abonament

Siedem powodów dla których warto jeść ananasa

Ananasy są wyjątkowo soczyste i mają niezapomniany, tropikalny smak równoważący kwaśność i słodkość, a co najważniejsze są bardzo zdrowe i pożywne.


 

A oto siedem powodów dla których warto jeść regularnie ananasa:

1 – Ananasy wpływają na budowę i utrzymanie mocnych kości. Ananasy zawierają mangan, który jest pierwiastkiem potrzebnym do budowy kości i tkanki łącznej.

2 – Zawierają wiele składników mineralnych i witamin. Ananasy zawierają witaminę A, C, są bogate w wapń, potas oraz fosfor. Są także bogate w błonnik, mają niską zawartość tłuszczu oraz cholesterolu.

3 – Ananasy pomagają w utrzymaniu zdrowych dziąseł. Jedzenie codziennie ananasów wzmacnia dziąsła, co z kolei może zachować zdrowe i mocne zęby.

4 – Łagodzą zapalenie stawów. Ananasy mają właściwości przeciwzapalne, które mogą załagodzić ból stawów, a w tym samym czasie wzmacniają kości.

5 – Ananasy ograniczają ryzyko wystąpienia zwyrodnienia plamki żółtej. Zwyrodnienie plamki żółtej jest główną przyczyną utraty wzroku u dorosłych. Regularne spożywanie ananasów może obniżyć występowanie tej choroby o 36 proc.

6 – Ananasy poprawiają trawienie. Ananasy zawierają bromelainę, która utrzymuje prawidłowe trawienie. Neutralizuje także nadmiar płynów i zapewnia naturalne pH organizmu. Ananasy regulują także wydzielanie en­zymów trawiennych przez trzustkę wspomagając tym trawienie cukrów.

7 – Ananasy pomagają w zapobieganiu przeziębieniu. Ananasy są bogate w witaminę C, które ma zdolność do zwalczania wirusów. Ananasy w połączeniu z odpowiednimi lekami mogą przyspieszyć także leczenie nabytej już infekcji.

Dodaj komentarz
Możliwość komentowania dostępna tylko dla użytkowników z wykupionym abonamentem
PODOBNE